![Natrol Kids Melatonin pre deti, spánok + pokoj, jahoda, 60 gumíkov Natrol Kids Melatonin pre deti, spánok + pokoj, jahoda, 60 gumíkov](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/f/b/fbf4e15117798b75402a93f586185702-natrol-kids-melatonin-pre-deti-spanok-pokoj-jahoda-60-gumikov.jpg)
Natrol Kids Melatonin pre deti, spánok a pokoj, jahoda, 60 gumíkov
![Natrol Kids Melatonin pre deti + Imunita, baza čierna, 50 gumíkov Natrol Kids Melatonin pre deti + Imunita, baza čierna, 50 gumíkov](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/8/6/86bb976ff3332663a626eadac01be68e-natrol-kids-melatonin-pre-deti-imunita-baza-cierna-50-gumikov-1.jpg)
Natrol Kids Melatonin pre deti + Imunita, baza čierna, 50 gumíkov
![ChildLife Essentials, multivitamíny a minerály pre deti, prírodný pomaranč/mango, 237 ml ChildLife Essentials, multivitamíny a minerály pre deti, prírodný pomaranč/mango, 237 ml](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/5/e/5e3717cb7dc2d794ed153dd0fb28fd6b-childlife-essentials-multivitaminy-a-mineraly-pre-deti-prirodny-pomaranc-mango-237-ml.jpg)
ChildLife Essentials, multivitamíny a minerály pre deti, prírodný pomaranč/mango, 237 ml
![ChildLife Essentials, Echinacea pre deti, prírodný pomaranč, kvapky 30 ml ChildLife Essentials, Echinacea pre deti, prírodný pomaranč, kvapky 30 ml](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/e/3/e3e2a440399f2e57ecb05952926bd9cd-childlife-essentials-echinacea-pre-deti-prirodny-pomaranc-kvapky-30-ml.jpg)
ChildLife Essentials, Echinacea pre deti, prírodný pomaranč, kvapky 30 ml
![ChildLife Essentials, tekutý vápnik s horčíkom, prírodný pomaranč, 473 ml ChildLife Essentials, tekutý vápnik s horčíkom, prírodný pomaranč, 473 ml](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/2/c/2cc2e796104b96245f28868e91d5b9c5-childlife-essentials-tekuty-vapnik-s-horcikom-prirodny-pomaranc-473-ml.jpg)
ChildLife Essentials, tekutý vápnik s horčíkom pre deti, prírodný pomaranč, 473 ml
![ChildLife Essentials, tekutý vitamín C, prírodný pomaranč, 118 ml ChildLife Essentials, tekutý vitamín C, prírodný pomaranč, 118 ml](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/0/3/035b6ac146fce6d53b18d1d2c8d213e3-childlife-essentials-tekuty-vitamin-c-prirodny-pomaranc-118-ml.jpg)
ChildLife Essentials, tekutý vitamín C, prírodný pomaranč, 118 ml
![Nordic Naturals Children's DHA, jahoda, Omega 3 pre deti 530 mg, 237 ml Nordic Naturals Children's DHA, jahoda, Omega 3 pre deti 530 mg, 237 ml](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/d/f/dfda39833ed4a119083c626f162e6cdd-nordic-naturals-children-s-dha-jahoda-omega-3-pre-deti-530-mg-237-ml.jpg)
Nordic Naturals Children's DHA, jahoda, Omega 3 pre deti 530 mg, 237 ml
![Nordic Naturals Children's DHA Xtra, Berry Punch, Omega 3 pre deti 880 mg, 60 ml Nordic Naturals Children's DHA Xtra, Berry Punch, Omega 3 pre deti 880 mg, 60 ml](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/9/9/99c5a1e6dc87607b83af9ea063c46e91-nordic-naturals-children-s-dha-xtra-berry-punch-omega-3-pre-deti-880-mg-60-ml-2.jpg)
Nordic Naturals Children's DHA Xtra, Berry Punch, Omega 3 pre deti 880 mg, 60 ml
![Nordic Naturals Baby's DHA s Vitamínom D3 a Omega-3 1050mg, 60 ml Nordic Naturals Baby's DHA s Vitamínom D3 a Omega-3 1050mg, 60 ml](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/8/6/86f362c938a0e8f78d9addb8e4b7fa75-p6186da8b7299b-nordic-naturals-baby-s-dha-s-vitaminom-d3-a-omega-3-1050mg-60-ml-3.jpg)
Nordic Naturals Baby's DHA s Vitamínom D3 a Omega-3 1050mg, 60 ml
Vitamíny pre deti
Vitamín D pre deti
Déčko deti potrebujú, aby správe rástli a vyvíjali sa. Vďaka nemu optimálne fungujú svaly a kosti majú správnu tvrdosť. Je kľúčový pri dopĺňaní vápnika, fosforu, ale aj ďalších dôležitých minerálov. Výrazne však ovplyvňuje aj psychiku.
Prírodné zdroje vitamínu D
Jeho najdôležitejším zdrojom je slnko, respektíve slnečné žiarenie. Stačí polhodina slnka denne a telo nabije až 80 % dennej dávky vitamínu D. Skvelými zdrojmi sú tiež kravské mlieko, vaječné žĺtky, hovädzie mäso, ale aj ryby s vysokým obsahom tuku, napr. losos, či pstruh.
Odporúčaná denná dávka vitamínu D je 0,01 mg na deň.
Vitamín C pre deti
Céčko je večný vitamínový evergreen. Lenže právom. Jeho nedostatok nielenže spôsobí nižšiu odolnosť imunitného systému, navyše aj zle vplýva na mozgovú činnosť. Dieťa sa ťažšie sústredí a horšie sa učí. Preto pravidelný prísun zabezpečí viac energie, ale aj vyššiu ochranu voči chorobám a tiež zlepšuje tvorbu kolagénu, čím chráni kĺby.
Prírodnými zdrojmi vitamínu C sú citrusy, jahody, čierne ríbezle, medvedí cesnak, ale aj šípky či rakytník.
Odporúčaná denná dávka vitamínu C je pre dojčatá 50 mg; pre batoľatá 50-60 mg; pre predškolákov 60-70 mg
Multivitamíny pre deti
Vitamínov a minerálov, ktoré by mal detský organizmus prijímať je veľmi veľa a predstava, že do neho každý deň dostaneme viac ako jeden, dva v samostatných dávkach, je niekedy nereálna. Preto odporúčame multivitamíny pre deti. Obsah každej dávky je vypočítaný tak, aby spoľahlivo pokryl požadované množstvo pre detský organizmus a jedným cukríkom, prípadne jednou lyžicou sirupu tak dostane dieťa všetko čo potrebuje.
Vitamín B pre deti
Béčko má pre deti obrovský vplyv na mozog. Ten sa vyvíja každý deň neuveriteľným tempom a nedostatok vitamínu B môže spôsobiť zhoršenie niektorých funkcií. Je preto skutočne dôležité, aby deti prijímali tento vitamín buď v potraviných, alebo vo vitamínových doplnkoch.
Kvalitnými zdrojmi vitamínu B sú obilniny, ale aj zelenina, mlieko, vajcia a hoci ju deti príliš neobľubujú, aj hovädzia pečeň.
Odporúčaná denná dávka vitamínu B je pre deti 0,8 - 2 mg
Kvalitné vitamíny na imunitu pre deti
Imunita u detí dostáva zabrať najmä na jeseň a v zime. Choroby sa v kolektíve šíria rýchlo a zostať zdravý počas celého roka býva zložité. Kvalitné vitamíny sú pre imunitu detí zásadné. Je však treba nasadzovať ich preventívne, nie až pri príznakoch ochorenia. Aj vtedy majú význam, no pri pravidelnom užívaní multivitamínov, ktoré obsahujú celé spektrum vitamínov a minerálov sa riziko ochorenia významne znižuje.